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您可以通过发送短信CXLL或查询流量至10086来查询您的移动流量情况。您会收到一条回复短信，其中包含了您当前流量的使用情况。

具体的查询指令可能因地区和运营商的不同而有所差异，如果上述指令无法正常使用，您可以尝试联系移动运营商的客服部门，获取更详细的帮助和指导。